ETUSIVU
PSYKOTERAPIA
Yksilöterapia
Pariterapia
Perheterapia
Lyhyet psykoterapiat
Ratkaisukeskeinen menetelmä
Kognitiivinen terapia
Kelan tukemat terapiamuodot
TYÖNOHJAUS
TYÖHYVINVOINTI
OTA YHTEYTTÄ
ETUSIVU
PSYKOTERAPIA
Yksilöterapia
Pariterapia
Perheterapia
Lyhyet psykoterapiat
Ratkaisukeskeinen menetelmä
Kognitiivinen terapia
Kelan tukemat terapiamuodot
TYÖNOHJAUS
TYÖHYVINVOINTI
OTA YHTEYTTÄ
AMMATTIPÄTEVYYS
HINNASTO
LISÄTIETOA
BLOGI
OTA YHTEYTTÄ
UUSIMMAT POSTAUKSET
Hidastamisen taito
Älä säikähdä tummia pilviä
Mistä löytää liikunnan ilo?
Optimismin tukeminen 2024!
Häpeän rooli
TEEMAT
2019
2020
2021
2022
ajatukset
arvot
esimies
hengitys
hyväksyminen
johtaja
kuunteleminen
lapsuus
läsnäolo
muutos
myönteisyys
onnellisuus
parisuhde
seksi
seksuaalisuus
seksuaaliterapia
skeematerapia
taito
tavoite
terapia
tulevaisuus
tunne
tunteet
työ
vanhemmat
vuorovaikutus
VUODEN 2022 POSTAUKSET
Mielipaikka
Onnellisuushormonien metsästys
Onnellisuus hormonit
Voima- ja vahvistuslauseet
Mielen hallinta
Lääkkeiden vaikutus tunnetyöskentelyssä
Turrutammeko tunteemme välttelemällä tai kontrolloimalla?
Itsetunnon tavoittelu
Miellyttäminen
VUODEN 2021 POSTAUKSET
TUNNELMIA TURUSTA
Yksinäisyys
Läheisriippuvuus
Tunnetaitojen pikaopas
EFT-tapping: kohtaa ja hyväksy itsesi
Tietoinen hengittäminen
Skeematerapian toimiva aikuinen
Skeematerapian sisäinen lapsi
VUODEN 2020 POSTAUKSET
Elämän rajallisuus
Hyvä lapsuus ja suotuisa kasvuympäristö
Tietoisuustaito mukanasi elämän kadulla
Lyhyt läsnäoloharjoitus virran äärellä
Psyyken kehityshistoria pähkinänkuoressa
Asioiden lykkääminen
Keinoja parisuhteen arkistumista vastaan
Työhön tylsistyminen voi olla umpikuja
Negatiivinen ajattelu jumittaa meidät
Bongaa hyvä
Luonnon lumo
Koronalento ja laskeutuminen elämään sen jälkeen
Unelmakartta työskentely
Tavoitteiden asettelu tavoiteympyrän avulla
Esimerkkejä bujoilusta
Bullet Journal eli bujoilu terapian tukena
Näytetään nimikkeet avainsanan mukaan: muutos
Alkoholin käytön rajaaminen
Lue lisää ...
Työn muokkaaminen
Lue lisää ...
Voit vaikuttaa siihen, mitä korviesi välissä liikkuu
Lue lisää ...
Lyhytterapia
Lue lisää ...
Opitaan kalastamaan työssä
Lue lisää ...